Los cuentos de la niña-mujer
Niña mujer
Voy a confesar una cosa: Pandora me da celos . En serio. Con tus desayunos, todos lindos y fit .
Entonces aproveché la inspiración y decidí hacer uno de los famosos smoothie bowls para probar, pero era para la merienda del fin de semana pasado, no era mi estilo y terminó en la categoría de "experiencias de fin de semana" y listo. .
Para sentirme saciado, después de una tarde de limpieza, en este calor de verano, busqué una receta con base solo de frutas, opté por fruta congelada, para que la consistencia fuera cercana a la del helado y le agregué granola. realmente nutrirlo:
Ingredientes :
- 300g de frutos rojos congelados;
- 1/2 mango fresco (unos 150 g);
- 5cl de bebida de soja;
- jugo de 1/4 de limón;
- 2 cucharadas de postre de azúcar moreno.
Llevé todo a la licuadora y licué hasta alcanzar la consistencia deseada.
Luego agregué 2 cucharadas llenas de Granola Artesanal Nature Doce de Villarrica Gourmet Store, 1 puñado de frambuesas frescas y un puñado de almendras tostadas y sin piel .
¡Y listo! Un snack/postre/golosina saludable y muy rico para estos días de sol, ¡la prueba de que no hace falta ni salir de casa para comer cosas realmente buenas!
