Tacos de Frango e Feijão Azuki

Tacos de Frango e Feijão Azuki

Tacos de frango e Feijão Azuki


No dia das Leguminosas, desafiámos a nossa parceira Ana Vargas a criar uma receita alusiva a este tema.

Partilhamos convosco o resultado/receita! Experimentem :)


Ingredientes:

Feijão azuki cozido (quantidade a gosto)

Sal (q.b.)

400gr Frango (picado)

5 c. Sopa de Tomate (triturado)

Um pouco de Azeite DOP (usei 1 c. Sopa)

Mistura de Temperos Mexicanos (q.b)

Cebola desidratada

Alho em Pó

Paprika doce Fumada

Tortilhas

Receita:


1º Cozer o feijão com um pouco de sal e reservar.

2º Numa frigideira colocar o azeite e deixar aquecer em lume médio.

3º Temperar a carne com todos os temperos e colocar na frigideira, mexendo sempre de forma a que fique uniforme e solta.

4ºQuando a carne estiver cozida juntar o tomate triturado, retificar temperos e deixar cozinhar mais um pouco em lume brando.

5º Depois juntar o feijão e envolver.

6º Aquecer a tortilha por uns segundos no micro-ondas e servir 

Ana - Healthy in Minutes

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